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いわき市ボランティア活動センター

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cup 赤ちゃんもママも笑顔です!

2015.05.18 Mon
錦町の屋内遊び場「いわきっずふるふる」にて、
「NPO法人こみゅーん」さんによる、“赤ちゃんとママのためのベビーヨガ”イベントが開催されました!!

ふるふるの中で行う予定ではありましたが、
先生から床が硬い方がよい・・・との事で、
ふるふるが場所をお借りしている、南部アリーナさんのエントランスを使わせて頂きました

快く貸して下さり、本当にありがとうございました・・・

ふるふるイベント

ゆったりとした動きで簡単そうに見えますが、中々の負荷がかかっております


子育ては体力勝負…!と言いますが、
ママが元気なら、子どもだって嬉しい。
その逆も同じ。



ヨガの後は、栄養士の先生からこれからの季節に向けて、水分補給の注意点等のお話…
ジュースやイオン飲料では“水分補給”にはならないとのこと。

水分は、あくまで白湯や麦茶などで摂りましょう!

これって大人でも同じこと…ですよね~
※ボランティア活動の参考にして下さいね☆


ママはもちろん、赤ちゃんも本当に素敵な笑顔でした


**お知らせ**
現在のところ、災害ボランティア活動の予定はありません。
今後の活動については、ブログを通しご紹介しますので、よろしくお願いします。



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